Jak jeść zdrowiej?

W niektórych kwestiach ewolucja jest lepsza niż rewolucja. Tak właśnie stwierdziliśmy myśląc o zmianie nawyków żywieniowych. Trudno jest na raz wyeliminować gluten, cukier, sól, wzmacniacz smaku itp. Nasze szanse wzrastają, gdy przyjrzymy się kupowanym przez nas produktom i stopniowo zastąpimy je zdrowszymi odpowiednikami. Na pierwszy ogień poszła vegeta  zastąpiona jej zdrowszą wersją vegetą natur :) Małymi kroczkami w końcu tam dotrzemy!

Jak "mimochodem" pielęgnować dłonie i paznokcie?

Gdy kroisz cytrynę postaraj się "pobrudzić" dłonie i paznokcie jej sokiem. Cytryna ma bowiem właściwości nawilżające i rozjaśniające. Jej sok - w przeciwieństwie do innych cytrusów - wcale się nie klei. Zamiast niepotrzebnie tracić czas i wodę po prostu wetrzyj sok cytryny w ręce i gotowe :)

Jak utrzymywać porządek w łańcuszkach i paskach?

zdjęcie własne

Ostatnio wśród haseł Google, które kierują Was do mojego bloga pojawiło się zapytanie o to, jak utrzymywać porządek w łańcuszkach i koralach. Oto mój sposób, zastosowany po raz pierwszy po ostatniej przeprowadzce. Tuż po mocnym odchudzeniu mojej kolekcji zgodnie z maksymą "im mniej, tym więcej" wpadłam na pomysł wykorzystania do ich przechowywania wieszaka .

Z przymrużeniem oka o leniuchowaniu

http://www.facebook.com/EnglishIF

Vivabox - unikalny prezent w rozsądnej cenie gwarantowany!

www.vivabox.pl

Dwie godzinki relaksu podczas wizyty w SPA - tak między innymi spędzałam sobotni dzień. A wszystko to w ramach prezentu otrzymanego w formie Vivabox - Wellness & SPA. Czy podobał mi się ten prezent? Jasne, sama sobie go wybrałam. ;)

Czym właściwie różni się Caffe Latte od Latte Macchiato?

www.sxc.hu

Od przybytku głowa może rozboleć. Tak jest między innymi z rodzajami kaw. Latte, Macchiato, Latte Macchiato, Caffe Au Lait, Mocha czy Cappucino - jaka jest właściwie różnica? Polecam załączoną infografikę.

Szybki i zdrowy dodatek zastępujący ziemniaki

www.zdrowenienudne.pl

O kaszce Kuskus dowiedziałam się stosunkowo niedawno. Zachwyciło mnie to, iż wystarczy zalać ją przegotowaną wodą i ... już! Gotowa do jedzenia. Popatrzyłam na skład: "semolina z pszenicy durum". Brzmi kiepsko, to nie może być zdrowe, pomyślałam...A jednak! 

Z przymrużeniem oka o efektywności osobistej

http://www.facebook.com/EnglishIF

Jak utrzymać porządek w szafie?

www.sxc.hu

Przeprowadzka do mieszkania z mniejszą szafą była dla mnie mobilizacją. Wzięłam oddech, położyłam rękę na sercu i będąc ze sobą zupełnie szczera pozbyłam się wszystkich ubrań, które: powyciągały się, wyszły z mody, do niczego nie pasowały lub nie stanowiły sobą nic ciekawego. Jak wkomponować takie podejście w życie codzienne? Z pomocą wieszaków ;)

Jak rozpoznać żywność ekologiczną ?

znalezione na facebooku

Mniej dorodna? Z robaczkami? Nie tak barwna jak w hipermarkecie? Pewnie tak, ale lepiej nie zgadywać. Ta krótka wskazówka pomoże w sekundę ocenić, czy warto dokonać zakupu.  Teraz już wiem, co jem ;) 

83000% zwrotu z inwestycji i nigdy więcej zgubionych skarpet ;)

www.nastopy.pl

Dostałam takich parę do przetestowania od siostry :) Sprawdzają się! Postanowiłam zakupić własny komplecik tych przydatnych kolorowych kawałków plastiku i pojawił się problem: jak one się nazywają, jak je wyszukać w necie?:) Panie i Panowie - poznajcie klipsy do skarpetek.

Plan dnia niemowlaka? To EASY !

Pierwszą propozycję na uporządkowanie dnia niemowlęcia znalazłam w książce "Dzieciozmagania". Autorka proponowała schemat: Karmienie, Zabawa, Sen. Spróbowałam. Było mi o tyle łatwiej, iż nie karmiłam Małej na żądanie. Kontynuowałam szpitalne zasady, do których Mój Wcześniak przyzwyczajał się przez 6 tygodni. Zadziałało. Co trzy godziny powtarzał się schemat: Karmienie (8 razy), Zabawa, Sen. 

SOS w kuchni czyli o sposobach na przesoloną zupę

Należysz do tych, którzy potrafią przypalić wodę na herbatę? No cóż...tego już się nie da naprawić. Na szczęście wiele innych pomyłek kuchennych można odwrócić - do tego stopnia, że nasi goście nadal będą tkwić w błogiej nieświadomości. Znajdziesz je w książce "SOS w kuchni". Jesteś wyjadaczem gotowania i chcesz doskonalić swój warsztat? Ta książka jest również dla Ciebie. 

Z przymrużeniem oka o punktualności

http://www.facebook.com/EnglishIF

Jakie leki dla karmiącej piersią? Moje doświadczenia :)

www.sxc.hu

Marzec i wczesna wiosna to kolejna fala wysokiej zachorowalności na grypę i przeziębienie. Jako matka karmiąca pogodziłam się już z tym, że nie bardzo jest mnie czym leczyć i dbam przede wszystkim o wzmacnianie odporności. Co jednak robić, gdy mleko się rozleje?